Тема: Отдал бешеные деньги за диету - коту под хвост

Отдал огромную сумму денег за диету Малышевой, а результат +5 кг за 2 месяца. Что за жесть?

В лучшее будущее без лишнего веса!

2

Re: Отдал бешеные деньги за диету - коту под хвост

Худеющий пишет:

Отдал огромную сумму денег за диету Малышевой, а результат +5 кг за 2 месяца. Что за жесть?

Это нормально. Вы же должны понимать, что диета это дисциплина в первую очередь, а во вторых это бизнес. Не нужно платить никаких денег - нужно упорядочить и дисциплинировать питание в первую очередь.;)

3

Re: Отдал бешеные деньги за диету - коту под хвост

Уместно, если человек в состоянии это сделать самостоятельно, что на самом деле редкость, так как скорее это дает краткосрочный эффект, через пол года как правило, человек опять начинает "жрать" и все возвращается на круги своя. Диета Малышевой скорее призвана "научит" человека раздельному и правильному питанию в нужных пропорциях, а вот на сколько продержится эффект зависит от самого человека.

4

Re: Отдал бешеные деньги за диету - коту под хвост

Диету Малышевой я бы не назвала сбалансированной. Эта именно та диета, которая очень тяжело переносится и не факт, что подходит абсолютно всем! Употреблять необходимо 1200 ккал в день, скажу сразу это не мало, но...
Малышева пишет, что необходимо исключить растительные и животные жиры, но извините, тогда задрябнет кожа и начнут выпадать волосы, организм не сможет обходится без витамина Е. В общем, такая диета - это огромный стресс для всего организма!

5

Re: Отдал бешеные деньги за диету - коту под хвост

Лада пишет:

Диету Малышевой я бы не назвала сбалансированной. Эта именно та диета, которая очень тяжело переносится и не факт, что подходит абсолютно всем! Употреблять необходимо 1200 ккал в день, скажу сразу это не мало, но...
Малышева пишет, что необходимо исключить растительные и животные жиры, но извините, тогда задрябнет кожа и начнут выпадать волосы, организм не сможет обходится без витамина Е. В общем, такая диета - это огромный стресс для всего организма!

Отзывы о диете Малышевой очень противоречивые: кто-то хвалит, кто-то клянет, но равнодушных нет. Диета Малышевой – не образ жизни, а экспресс-способ привести себя в форму за короткий срок. ЕЕ лозунг – сбросить 5 кг за неделю (в некоторых источниках – за 10 дней). То есть длительное время так питаться нельзя. Диета Малышевой очень похожа на диету Дюкана, а именно на второй ее этап -белково-углеводное чередование. Мы чередуем белки и овощи. Первый день – белки, второй –овощи, и так далее. Кстати, диета Дюкана мне понравилась больше.

6

Re: Отдал бешеные деньги за диету - коту под хвост

Ольга пишет:
Лада пишет:

Диету Малышевой я бы не назвала сбалансированной. Эта именно та диета, которая очень тяжело переносится и не факт, что подходит абсолютно всем! Употреблять необходимо 1200 ккал в день, скажу сразу это не мало, но...
Малышева пишет, что необходимо исключить растительные и животные жиры, но извините, тогда задрябнет кожа и начнут выпадать волосы, организм не сможет обходится без витамина Е. В общем, такая диета - это огромный стресс для всего организма!

Отзывы о диете Малышевой очень противоречивые: кто-то хвалит, кто-то клянет, но равнодушных нет. Диета Малышевой – не образ жизни, а экспресс-способ привести себя в форму за короткий срок. ЕЕ лозунг – сбросить 5 кг за неделю (в некоторых источниках – за 10 дней). То есть длительное время так питаться нельзя. Диета Малышевой очень похожа на диету Дюкана, а именно на второй ее этап -белково-углеводное чередование. Мы чередуем белки и овощи. Первый день – белки, второй –овощи, и так далее. Кстати, диета Дюкана мне понравилась больше.

Я сама худела очень активно, много перепробовала диет. И результат смогла достичь только когда села и стала считать каждый день калории, жиры, белки, углеводы. Купила маленькие весы. Вообщем, Америки не открыла. Сахар, продукты из муки не ела, не ела колбас и другие полуфабрикаты, короче, стандартные рекомендации-то. Чудес не бывает.

Re: Отдал бешеные деньги за диету - коту под хвост

Ольга пишет:

Отзывы о диете Малышевой очень противоречивые: кто-то хвалит, кто-то клянет, но равнодушных нет. Диета Малышевой – не образ жизни, а экспресс-способ привести себя в форму за короткий срок. ЕЕ лозунг – сбросить 5 кг за неделю (в некоторых источниках – за 10 дней). То есть длительное время так питаться нельзя. Диета Малышевой очень похожа на диету Дюкана, а именно на второй ее этап -белково-углеводное чередование. Мы чередуем белки и овощи. Первый день – белки, второй –овощи, и так далее. Кстати, диета Дюкана мне понравилась больше.


Так возвращается все это после отмены... Это экспресс - но не радикальный метод. Важно соблюдать эту диету всю жизнь и желательно покупать ее постоянно. Отличный бизнес!

В лучшее будущее без лишнего веса!

8 (2016-11-17 15:29:39 отредактировано Ольга)

Re: Отдал бешеные деньги за диету - коту под хвост

Худеющий пишет:
Ольга пишет:

Отзывы о диете Малышевой очень противоречивые: кто-то хвалит, кто-то клянет, но равнодушных нет. Диета Малышевой – не образ жизни, а экспресс-способ привести себя в форму за короткий срок. ЕЕ лозунг – сбросить 5 кг за неделю (в некоторых источниках – за 10 дней). То есть длительное время так питаться нельзя. Диета Малышевой очень похожа на диету Дюкана, а именно на второй ее этап -белково-углеводное чередование. Мы чередуем белки и овощи. Первый день – белки, второй –овощи, и так далее. Кстати, диета Дюкана мне понравилась больше.


Так возвращается все это после отмены... Это экспресс - но не радикальный метод. Важно соблюдать эту диету всю жизнь и желательно покупать ее постоянно. Отличный бизнес!

Правильно. Мы привыкаем питаться неправильно и думаем, что чуть-чуть поголодаем, похудеем и опять можно кушать все подряд. Поэтому похудение следует начинать с пересмотра своих правил питания и понять, что новые правила - это на всю жизнь, если хотим быть в форме всегда.

9

Re: Отдал бешеные деньги за диету - коту под хвост

karik пишет:

Уместно, если человек в состоянии это сделать самостоятельно, что на самом деле редкость, так как скорее это дает краткосрочный эффект, через пол года как правило, человек опять начинает "жрать" и все возвращается на круги своя. Диета Малышевой скорее призвана "научит" человека раздельному и правильному питанию в нужных пропорциях, а вот на сколько продержится эффект зависит от самого человека.

Суть диеты в теории проста – практически вся пища приготовлена из натуральных продуктов с минимальным количеством соли и масла. В совокупности с суточным объёмом воды (который в набор, естественно, не входит) это питание обеспечивает самый минимум потребности человека в питательных веществах. Из рациона уходят вредная пища, водозадерживающие компоненты, быстрые углеводы, в результате чего, по мнению Малышевой, человек худеет легко и надолго.